Cara Mengatasi Obesitas

Obesitas adalah kelebihan berat badan akibat penumpukan lemak di tubuh. Selain buruk untuk penampilan fisik kita obesitas juga sangat buruk untuk kesehatan kita. Penyebab dari obesitas ini beragam, mulai dari faktor genetik, lingkungan hingga psikis. Biasanya pola makan juga menjadi biang keladinya, seperti hobby ngemil hingga suka makan yang manis-manis. Selain itu, beberapa penyakit juga…

Details