Memiliki “telepon seluler pintar” memang menyenangkan. Tak hanya menghibur, tapi juga bermanfaat untuk pekerjaan. Tak heran jika jumlah penggunanya terus meningkat di seluruh dunia.

Namun, di balik nilai positif yang ditawarkan, perangkat canggih ini ternyata menyimpan sejumlah efek buruk yang dapat mengganggu kesehatan penggunanya termasuk menghambat tinggi badan.

1. Membuat ketagihan
Perangkat “telepon seluler pintar” ini begitu mudahnya, membuat pemiliknya merasa kecanduan. Studi Rutgers University pada 2006 menyimpulkan, “telepon seluler pintar” dan perangkat serupa memicu kenaikan penggunaan internet yang cukup signifikan, namun berdampak buruk bagi kesehatan mental.

2. Mengganggu tidur
Dengan layanan internet 24 jam, perangkat “telepon seluler pintar” akan bergetar atau berdering setiap saat, ketika ada email dan pesan singkat masuk. Dan setiap saat pula, pengguna akan memainkan “telepon seluler pintar-nya”, termasuk ketika sudah berada di tempat tidur.

Tak jarang pula, pengguna begitu sensitif dengan getar “telepon seluler pintar-nya”, sehingga mudah terbangun dari tidur untuk membuka pesan yang masuk.

Kebiasaan menyanding “telepon seluler pintar” di tempat tidur inilah yang akhirnya membuat tidur tak berkualitas. Dampak selanjutnya, tentu menyerang kesehatan sehingga faktor tidur terganggu dimana tinggi badan sangat dipengaruhi waktu tidur malam yang cukup. Bukan rahasia lagi bahwa rendahnya kualitas tidur berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental.

Sebuah penelitian mengungkap, pengguna “telepon seluler pintar” yang memiliki kebiasaan memainkannya sebelum tidur rentan mengalami insomnia, sakit kepala, dan kesulitan berkonsentrasi. Penelitian yang dilakukan Uppsala University di Swedia menambahkan bahwa radiasi “telepon seluler pintar” bisa mengganggu aktivitas tidur.

3. Memicu cemas
Memiliki “telepon seluler pintar” memang menyenangkan bagi sebagian orang. Dengan “telepon seluler pintar”, aktivitas berkirim email, chatting, hingga berselancar di internet bisa dilakukan bersamaan, kapan saja, dan di mana saja. Banyak pula yang mengandalkannya untuk urusan pekerjaan.

Studi yang dilakukan MIT’s Sloan School of

Management pada 2007 mengungkap, penggunaan “telepon seluler pintar” membentuk budaya stres di tempat kerja. Fasilitas internet 24 jam yang dijagokan “telepon seluler pintar” itu mengacaukan waktu luang pekerja. Tugas dan hal-hal yang menyangkut pekerjaan bisa hadir kapanpun, termasuk kala sedang libur.

4. Melemahkan otak
Di balik kemudahan yang diberikan, “telepon seluler pintar” berisiko melemahkan daya konsentrasi penggunanya. Karakternya yang mampu membuat pengguna melakukan sejumlah hal dalam waktu bersamaan (multitasking) cenderung membuat seseorang kesulitan menyerap informasi lantaran fokusnya mudah beralih dari satu hal ke hal lain.

“Sebagai multitasker, otak mereka dibanjiri terlalu banyak informasi, akibatnya mereka tidak selektif lagi untuk memilah informasi yang penting dengan cepat,” kata Dr David W Goodman, Direktur Pusat Gangguan Psikologis di Maryland, Baltimore.

Untuk itu, ia menyarankan para pengguna “telepon seluler pintar” agar tak mengaktifkan jaringan internetnya selama 24 jam. “Buat jadwal untuk membuka email, misalnya satu jam sekali, atau dua jam sekali,” kata Goodman. “Jangan menjadikan diri sebagai budak getar atau dering “telepon seluler pintar”.

Untuk Info Lebih Lanjut, Hubungi @LapakSehat

Ingin PeDe Dengan Tinggi Tubuh Ideal? Klik Aja……….

http://lapaksehat.mautinggi.com

4 thoughts on “Awas Bahaya “TELEPON SELULER PINTAR” pada Kesehatan juga Menghambat Tinggi Badan

  1. bamboo floor

    There’s noticeably a bundle to find out about this. I assume you made certain good points in features also.

  2. salon tanning beds

    you may have an amazing blog here! would you like to make some invite posts on my blog?

  3. best survival knives

    Thank you a lot for giving everyone an exceptionally brilliant opportunity to read critical reviews from here. It really is very brilliant plus stuffed with fun for me personally and my office colleagues to search the blog nearly 3 times in a week to learn the newest secrets you will have. And of course, we’re always fulfilled with your superb suggestions you serve. Selected 1 points in this post are in truth the finest I’ve ever had.

  4. cyfrowa telewizja naziemna

    I am so happy to read this. This is the kind of manual that needs to be given and not the random misinformation that is at the other blogs. Appreciate your sharing this greatest doc.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

clear formSubmit