Calcium Tablets

Berdasarkan Recommended Daily Allowance (RDA) USA, Maka jumlah Kalsium yang dianjurkan untuk di konsumsi setiap hari adalah sbb :

Kalsium adalah merupakan salah satu mineral yang dibutuhkan tubuh dalam jumaah yang lebih banyak dari mineral lain dan normalnya kandungan kalsium biasanya sekitar 1,5 – 2,3 % dari berat tubuh kita atau berkisar 700 sd 1400 mg .

Kalsium sangat penting bagi pembentukan tulang dan gigi pada anak anak dan remaja pada masa pertumbuhan .Selain itu juga kalsium mempunyai fungsi penting dalam sbb

  • Memepertahankan struktur normal sel
  • Penyampaian pesan syaraf
  • melenturkan otot dan mempertahankan denyut jantung normal
  • serta berperan sebagai penegndali pembekuan darah dan tekanan darah

 

bitly/indahnyasehat

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

clear formSubmit