Khasiat Buah Mengkudu

Tanaman mengkudu adalah tanaman asli Indonesia dan buahnya sudah sejak lama digunakan sebagai ramuan obat tradisional karena dipercaya secara turun menurun memiliki khasiat yang sangat menakjubkan meskipun buah mengkudu memiliki bau yang sangat menyengat dengan kandungan biji yang sangat banyak, namun dibalik itu buah mengkudu memiliki mukjizat yang sangat luar biasa karena buah mengkudu memiliki karakteristik…

Details

OCD atau Intermitten Fasting (IF), Bagaimana sih Caranya?

Beberapa orang yang mengetahui bahwa saya mempelajari dan menulis tentang OCD, bertanya pada saya, “Jadi, bagaimana sebenarnya menjalankan diet OCD ini? Apa cara melakukan IF juga sama dengan OCD? Berikut saya kemukakan beberapa teknik menjalankan OCD ataupun IF ini. Dalam menjalankan diet OCD, ada satu istilah unik yang baru diperkenalkan oleh Deddy yaitu istilah “Jendela…

Details

OCD Dalam Kacamata Seorang Dokter: Ketika Sejarah Berpadu dengan Ilmu Pengetahuan

Obsessive Corbuzier’s Diet (OCD), yang merupakan modifikasi dari Intermittent fasting (IF) sebenarnya merupakan suatu pola diet berselang-seling antara periode puasa (yang berarti hanya konsumsi air dan minuman rendah kalori seperti kopi hitam) dan periode tidak puasa. Diet ini dipopulerkan oleh berbagai kalangan dari orang awam hingga kalangan artis, hingga menyebabkan banyaknya isu-isu dan pertanyaan mengenai…

Details

Obsessive Corbuzier’s Diet (OCD) – Apa benar sebuah DIET?

Saat bertemu seorang teman di mall, teman saya asyik membicarakan OCD. Saat membaca berita di dunia maya, banyak orang membicarakan OCD pula. Dalam praktek saya, pasien saya menanyakan apakah beliau boleh menggunakan diet OCD. Dan ketika saya pergi ke Gereja, pastor yang berkotbah pun menyinggung-nyinggung tentang OCD pula. Apa sih sebetulnya OCD ini? Dan bagaimana…

Details

Makanan Yang Cocok Untuk Diet Sehat dan Rendah Kalori

Bingung memilih makanan yang cocok untuk diet, bukan berarti Anda mengurangi atau malah tidak makan sama sekali. kita bisa tetap makan dengan porsi biasa. Hanya saja, kita harus cermat dalam memilih makanan. Berikut ini beberapa tips yang akan menjaga diet yang sehat Apa Saja Makanan Yang Rendah Kalori dan Cocok Untuk Diet 1. Air putih…

Details