Apakah Anda Obesitas ? Jika iya,Waspadalah !

obesitas

Mempunyai berat badan yang berlebih, bukan menjadi ukuran sehatnya badan seseorang. Kegemukan bisa menjadi masalah berat karena bisa menjadi sarang berbagai penyakit. Kegemukan atau obesitas bisa terjadi karena berlebihnya jumlah makanan yang diasumsi oleh seseorang.

Obesitas saat ini merupakan permasalahan yang muncul di dunia, bahkan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah mendeklarasikannya sebagai epidemik global. Prevalensinya meningkat tidak saja di negara-negara maju, tetapi juga di negara-negara berkembang, termasuk Indonesia.

Details

Kenapa Tinggi Badan itu Penting ???

 

 

 

Tak perlu ditanyakan dan tidak perlu diragukan, bahwa tinggi badan memang sangat penting. Contohnya, anda bisa buka lowongan pekerjaan hari ini, berapa persen dari mereka yang menuntut penampilan menarik ?. Dan anda pasti mengerti apa yang dimaksud dengan penampilan menarik. Ya, kriteria penampilan menarik adalah tinggi badan yang ideal salah satunya. Itu hanya salah satu contoh saja.

Details

Cegah PMS Sebelum Terlambat!

menopause-symptoms-1

PMS (PreMenstrual Syndrome) ialah kumpulan gejala yang terjadi sebelum datangnya menstruasi. Hal ini merupakan pengaruh dari siklus hormonal yang memang lagi tidak seimbang dan naik turun. Hormon yang tidak seimbang terutama hormon wanita, yaitu esterogen dan progesteron. Selain itu, menurut beberaspa penelitian disebutkan bahwa PMS disebabkan karena menurunnya serotonin. Serotonin adalah zat kimia adalah suatu neurotransmiter monoamino yang disintesiskan pada neuron-neuron serotonergis dalam sistem saraf pusat dan dalam saluran pencernaan. Hormon ini dipercaya sebagai pemberi perasaan nyaman, membuat mood menjadi baik.

Details

ETIKA PERGAULAN SEHAT

Pergaulan Remaja Yang Sehat
1. Adanya kesadaran beragama bagi remaja
Bagi anak remaja sangat diperlukan adanya pemahaman, pendalaman, serta ketaatan terhadap ajaran-ajaran agama. Dalam kenyataan sehari-hari menunjukkan, bahwa anak-anak remaja yang melakukan kejahatan sebagian besar kurang memahami norma-norma agama. Oleh karena itu, kita harus memiliki kesadaran beragama agar tidak terjerumus dalam pergaulan yang tidak sehat.
2. Memiliki rasa setia kawan
Details

Rahasia Tersembunyi Sholat dan Manfaat Gerakan Sholat Untuk Tinggi Badan

Rahasia Tersembunyi Sholat Mungkin kita memandang sholat adakah kewajiban yang sangat besar bagi kita, yakni sebagai bentuk ibadah yang merupakan rutinitas dengan gerakan dan bacaan yang membosankan. Akibatnya kita beranggapan bahwa sholat hanyalah kewajiban dari Allah untuk manusia  sehingga sering kali kita yang imannya sedang melemah enggan melakukannya. Padahal sangat jelas sebenarnya dibalik gerakan dan…

Details

Tips Bermain Golf untuk Menambah Tinggi Badan

Tips Bermain Golf Course Dipastikan pegolf pernah menggunakan Driving Range karena disanalah tempat pegolf berlatih baik untuk practising Golf Course (dari mulai belajar memukul bola, berlatih mengarahkan bola sampai untuk mencoba Hotel Golf club yg baru). Pada berbagai Driving Range (yang banyak tersebar dimana-mana) kini sudah jarang ditemui Driving Bay yang masih dilengkapi alat untuk…

Details